Zutaten f. 2 Pers.:
250 g gemischte Meeresfrüchte (TK)
250 g Mischpfannengemüse (TK)
1 Dose Muscheln in Würztunke
Nudeln nach Wahl,
Käse zum Überbacken.

Zubereitung: Die Meeresfrüchte und die Gemüsepfanne in einer Pfanne
ohne Fett auftauen, die Muscheln mit der Tunke hinzufügen, kurz anbraten.
Nudeln abkochen, in eine gefettete Auflaufform geben und mit
der Meeresfrüchtpfanne mischen.
Mit Käse bestreuen und ca. 15 min bei 200°C überbacken.

Zubereitungszeit: ca. 20 min.

Guten Appetit